Al terminar un programa de desintoxicación con jugos naturales de 1, 2 o 3 días, muchas personas preguntan: y ahora, ¿qué hay de comer? Ese día después de haber culminado el detox, muy importante planificar la fase de digestión y asimilación. Por eso, Life Blends desarrolló un plan completo para el día después, The Day After, en el cual usted comienza a masticar comida súper nutritiva y así ayuda a integrar alimentos sólidos a la dieta.
The Day After consiste en iniciar el día con jugos naturales pero al llegar el almuerzo se recomienda sopa y sushi de quínoa. En la tarde se continúa con jugos y snacks naturales, y en la cena se introduce wraps de vegetales y leche de almendras.
Es decir, agregamos comida sólida al cuerpo pero de una forma mesurada y natural. Además, nada es procesado, pasteurizado ni azucarado.
La idea es que al finalizar The Day After, usted haga una transición ordenada de jugos líquidos a comida sólida. Igualmente, es oportuno para planificar y organizar sus propias comidas para los días siguientes. Por supuesto, que al “escuchar su cuerpo", usted sentirá que necesita consumir alimentos de la forma más natural posible.
The Day After es un mecanismo para evitar tirar todo por la borda, luego de haber realizado un plan de detox. Por supuesto, también es posible el menú de The day After para cualquier ocasión en la que quiera comer sano y saludable.
Sugerimos mantener una actitud positiva acerca de la vida y ser exigente con lo que come. Recuerde: un cuerpo sano ayuda a tener una mente sana.
Ahora bien, si usted no puede hacer nuestro 3 Day Detox en este momento, pero igual desea obtener los beneficios de un día de superfoods 100% natural y veganas, este plan también es para ti.
Escríbenos o llámanos para coordinar tu The Day After.