¿Qué es un Detox a base de jugos?
Es una desintoxicación líquida de corta duración a base de jugos, destinada a limpiar el estado mental y físico del cuerpo. Erróneamente a menudo la comparan con una dieta de inanición y ayuno, pero esa descripción es incorrecta y engañosa. Un ayuno implica hambre, y esa no es la meta de una desintoxicación con jugos. Pasar hambre no es saludable y, de hecho, tiene efectos contraproducentes como la disminución de la tasa metabólica.
En su lugar, una desintoxicación con jugos proporciona cantidades adecuadas de nutrientes saludable al cuerpo. Las frutas y vegetales son abundantes en enzimas y vitaminas, y permiten que el aparato digestivo descanse, especialmente el hígado, los riñones y la vesícula biliar. El resultado es energía pura y una liberación completa de toxinas. Una desintoxicación con jugos deja al cuerpo energizado, balanceado y enfocado, lo cual contribuye a promover mejores patrones de sueño y frenar los antojos de alimentos.
¿En qué consiste el Detox de Life Blends?
Nuestros planes de desintoxicación con jugos 100% totalmente naturales y agua alcalina revitalizan el cuerpo y la mente. Son ricos en minerales y enzimas activas, prensados en frío sin pasteurización, formulados con frutas y vegetales cuidadosamente seleccionados para asegurar estén libre de pesticidas, y abundantes en nutrientes saludables para satisfacer las expectativas de salud de nuestros clientes.
Es importante reconocer que el cuerpo de cada persona se desintoxica de manera diferente. Por eso, dependiendo de los factores bio-individuales como dieta, metabolismo, tolerancia a insulina, sobrepeso y obesidad, Life Blends puede preparar planes de desintoxicación personalizados. Independientemente de las preferencias y gustos de cada persona, el objetivo clave de la desintoxicación es dar al cuerpo un descanso de los alimentos inflamatorios como la harina blanca, el azúcar y el alcohol, mientras permite a la mente centrarse en otros elementos importantes de la vida.
¿Cómo hacer una desintoxicación con jugos de Life Blends?
Hacer una desintoxicación a base de jugos de Life Blends ayudará a despertar el poder curativo natural de su cuerpo y que está adormecido por la inmensa cantidad de toxinas almacenadas en los órganos y células del cuerpo. Al tomar los jugos 100% naturales de Life Blends se inunda el sistema con nutrientes potentes y antioxidantes, lo cual puede ser el primer paso hacia un cambio de estilo de vida duradero, el despegue para iniciar un régimen de pérdida de peso, o la estrategia para devolver sus papilas gustativas a sus orígenes antes de atarse psicológicamente a los alimentos.
La desintoxicación con jugos es ideal si usted desea:
• Tomar control de su salud
• Revitalizar una relación saludable con los alimentos
• Desintoxicarse mente, cuerpo y alma
• Sentirse mejor
• Lucir mejor
• Aumentar la energía
• Empezar a tomar decisiones más saludables
• Curar problemas digestivos
• Prevenir y curar enfermedades degenerativas
Antes de Iniciar:
DIETA
Mantener una dieta sana y ligera durante los dos o tres días previos al inicio de la desintoxicación. Sólo comer frutas frescas, verduras, granos enteros, huevos y beber 8 vasos de agua al día. Evite el alcohol, la cafeína, el azúcar, los alimentos procesados, los productos lácteos, la carne roja y el gluten.
TIEMPO
Para asegurar una experiencia de desintoxicación óptima, asegúrese de tener el tiempo suficiente para reflexionar y descansar. No realice la desintoxicación durante épocas emocionalmente intensas o durante una transición vital importante. Prepárese para el éxito: pídale a sus amigos y familiares que lo apoyen o incluso que hagan una desintoxicación en grupo.
ACTITUD
Establezca una intención y haga un compromiso de cambiar una parte de su vida que ya no le sirve. Y escriba la respuesta a las siguientes preguntas para revelar la intención verdadera detrás de su desintoxicación:
• ¿Qué quiere crear a través de la desintoxicación?
• ¿Qué necesita sanar (relaciones, enfermedades, patrones de pensamiento)?
• ¿Cómo sabrá si su desintoxicación con jugos fue un éxito?
Durante la Desintoxicación:
DIETA
Recomendamos consumir únicamente jugos 100% totalmente naturales. Si necesita comer durante su limpieza de jugo, elija frutas frescas de fácil digestión y rápida asimilación (melón, sandía).
EJERCICIO
Limítese a hacer ejercicios ligeros, paseos cortos, yoga y estiramientos leves. Sus niveles de energía cambian cuando el cuerpo está en medio de una desintoxicación, así que preste atención a lo que su cuerpo necesita antes de hacer ejercicio.
ACTIVIDADES
Sugerimos hacer actividades introspectivas: escribir en un diario, meditar, caminar en la naturaleza y escuchar música suave. Evitar lugares con mucho ruido y mucha actividad. Es posible que durante la desintoxicación también aumente la sensibilidad a la luz. Asegúrese de tener un montón de tiempo libre para cuidar de sí mismo.
Después de la Desintoxicación:
DIETA
El secreto está en poder regresar gradual y ordenadamente a comer alimentos sólidos después de la desintoxicación. Durante los primeros tres días después de completar la desintoxicación, siga una dieta similar a la sugerida antes de iniciar la desintoxicación. Puede comer frutas frescas y verduras verdes el primer día después de la desintoxicación. Incorporar arroz integral, huevos y yogur el segundo día. Añadir el pollo, pescado o carne a la dieta el tercer día después de la desintoxicación. ¡Utilice su experiencia desintoxicante para crear nuevos hábitos alimenticios saludables! Pruebe, por ejemplo, la comida saludable de Life Blends como sushi de quínoa, wraps vegano y sopas integrales de vegetales.
ACTIVIDADES
No realice nada extenuante o agotador justo después de la desintoxicación. Continúe tomando tiempo para relajarse e integrarse a su nueva experiencia de vida.
Nuestra filosofía y nuestros productos
Life Blends fue creado en 2005 con una filosofía simple: mejorar la salud humana y prevenir las enfermedades a través de una comprensión y apreciación de los jugos naturales por su valor nutritivo y curativo. En el proceso de hacerlo cada día mejor y con el pasar de los años, adicionamos a nuestra familia de jugos 100% naturales, una línea de alimentos igualmente naturales que incluyen tónicos energizantes, leches de nueces, sopas de vegetales, snacks de semillas saludables y comida potente vegana.
Con ingredientes únicos como el wheatgrass orgánico y natural, los productos de Life Blends inundan el cuerpo con los mejores nutrientes encontrados en el planeta Tierra. No agregamos azúcar ni pasteurizamos los jugos, lo cual permite que nuestros planes de desintoxicación sean de alta calidad nutritiva. Las bajas temperaturas utilizadas durante su procesamiento mantienen los productos frescos y preservan todas las vitaminas naturales, enzimas y nutrientes. Igualmente, nuestras mezclas aseguran un nivel bajo del índice glicémico, ideal para la salud.