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¿De qué vamos a morir? La mayoría de las personas que no están enfermas mueren a causa de caídas y por accidentes. Mueren de debilidad, debilidad corporal general de la vejez. Pero también, una de las principales causas de muerte en las poblaciones que se alimentan bien es la neumonía. Y es que aquí la importancia de alimentarse con extractos de plantas y frutas que ayudan a disminuir el riesgo de contraer neumonía y aumentar la capacidad del sistema inmunitario, especialmente porque la capacidad del sistema inmunológico se degenera a medida que las personas envejecen. Aunque estoy intentando mirar la...

Los snacks naturales de Life Blends tienen un delicioso sabor y son ideales para grandes y chicos. En personas de edad avanzada pueden incluso ayudar como fuente de energía rápida. Igualmente, para deportistas aportan nutrientes efectivos para alcanzar altos rendimientos. Para mujeres en etapas de embarazos y lactancia son nutritivas por su abundancia en enzimas y nutrientes orgánicos. Y por supuesto, para estudiantes y profesionales ocupados que disponen de poco tiempo para comer, los snacks naturales de Life Blends resultan una alternativa insubstituible. Son ideal para loncheras y de fácil digestión. Además, pueden consumirse solos o acompañados de otros alimentos...

¿Usted es de esas personas que dicen que no van comer algo y al final desisten fácilmente y caen presa de la tentación y terminan comiéndose hasta los dedos? Admítalo, cualquier meta de salud que empiece con negarse a sí mismo un pedazo de comida es un fracaso antes de que empiece. ¡No hay final feliz para este tipo de régimen! Es por eso que quiero proponer una salida fácil y programar con usted un programa que no sólo es nutritivo sino altamente terapéutico, al permitir comer bastante y al mismo tiempo hacer una limpieza celular y unn desintoxicación orgánica...

Al terminar un programa de desintoxicación con jugos naturales de 1, 2 o 3 días, muchas personas preguntan: y ahora, ¿qué hay de comer? Ese día después de haber culminado el detox, muy importante planificar la fase de digestión y asimilación. Por eso, Life Blends desarrolló un plan completo para el día después, The Day After, en el cual usted comienza a masticar comida súper nutritiva y así ayuda a integrar alimentos sólidos a la dieta. The Day After consiste en iniciar el día con jugos naturales pero al llegar el almuerzo se recomienda sopa y sushi de quínoa. En...

En menos de dos semanas tenemos una magnífica oportunidad para hacer algo que muchas veces olvidamos el resto del año y que con frecuencia nos acordamos pero simplemente nos complicamos y terminamos haciendo otras cosas. Por eso, con motivo de la Semana Santa y de los tres a cinco días que algunos tenemos de asueto para la reflexión, recomiendo leer sobre cosas que inspiran o motivan a una mejor alimentación. A continuación, cinco libros que sugiero por su valor en crear una mente más consciente de la importancia del medio ambiente, los agricultores y los alimentos en el bienestar del...